겨울철입니다. 감기 조심하세요~~~
자 감기에 대해 좀 이야기 해볼까 합니다.
감기는 언제 어느 때에 많이 걸리죠? 잘 생각해보시면 여름철에 에어콘 바람을 많이 쐬였던지, 차가운 마루나 거실에서 잠을 잤다던지 그리고 겨울철에는 새벽에 찬 바람에 노출되었거나 너무 무리했을 경우, 환절기에 제대로 옷을 구비못해 변화된 기온에 적응을 못했던 경우 감기에 걸리는 경우가 대부분입니다.
서양의학에서는 감기를 바이러스의 침입에 의해 생긴다고 보고 있습니다. 감기바이러스에 의해 고열과 기침 오한 등을 동반하게 된다고 보고 있습니다. 그리고 한의학에선 한사(寒邪), 풍사(風邪), 습사(濕邪) 등의 육음(六淫)에 의해 발병한다고 보았습니다. 피레토세라피에서는 일시적인 심부온도의 저하 즉 한의학에서 말하는 한사(寒邪)가 감기의 주범이라고 보고 있습니다.
피레토세라피에서 감기의 주원인을 심부온도의 저하 즉 "한사"라고 보는 견해에 대해 간략하게 설명을 해드리겠습니다.
감기에 걸리게 되면 초기에 나타나는 증상으로는 두통, 발열, 기침, 오한, 관절통 등이 대부분 나타나게 됩니다. 이러한 증상을 피레토세라피적 관점에서 해석을 할 수 있는데 먼저 차가운 기운이 내 몸속으로 들어오게 되면 심부온도가 떨어지게 되겠죠.
즉 심부온도가 떨어지게 되면 먼저 오한증상이 나타납니다. 쉽게 말씀드리면 오한(惡寒)이란 찬기운을 싫어하는 현상이죠. 내 몸의 온도가 내려가서 생기는 아주 기본적인 증상인 몸의 떨림(shivering)현상도 나타나게 되죠.
전문가들은 또 오한(惡寒)과 shivering에 대해 정확한 개념에 대해 구분하지만 심부온도의 저하에 의한 초기증상으로 이해하시면 될 것입니다.
발열의 증상은 이젠 감기의 최초의 증상이 아니라 저하된 심부온도를 끌어올리기 위한 열발생기전이 작동하는 시기에 나타나는 증상입니다. 서양의학에서는 감기바이러스의 감염에 의해 발생한다고 합니다. 하지만 인체의 발열기전에 대해 조금이라도 이해를 하시는 분이라면 절대로 인체는 체온이 올라간 상태에서 열생산(Heat Production)의 양이 많아지는 것이 아니라 체온이 내려갈때 열생산이 많아진다는 사실을 알고 계시리라 믿습니다.
감기에 걸리게 되며 10명중 9명은 기침을 합니다. 왜 기침을 하게 될까요? 이유는 간단명료합니다. 인체는 본능에 충실한 생명체입니다. 기침을 할때에는 내 몸이 어떻게 되죠? 횡격막이 오르락내리락합니다. 즉 오장육부를 움직이게 한다는 것입니다. 이러한 움직임을 통해서 저하된 심부온도를 올릴려는 본능적 행위입니다. 알고 보면 생명체가 자기의 생명을 보호하기 위한 1차원적인 방어본능이라고 보아야 하겠습니다. 한편으로는 실망하실 수도 있습니다. 이렇게 단순하게 반응하는가에 대해서 말이죠.
하지만 기침을 하고 나면 장부는 열발생이 많아지게 되고 기침도 줄어들게 됩니다.
아이들이 또는 노인들이 새벽에 기침을 많이 하는 이유 또한 심부온도가 내려가서 그 저하된 심부온도를 올려주기 위한 행위로 보아야 합니다. 아이들은 체지방이 적기 때문에 저녁이나 새벽에 더 심부온도가 떨어지게 되고 아울러 노인 또한 기초대사량이 젊은 사람에 비해 적어 아이들과 마찬가지로 기온이 저하되는 시간에 더 기침을 심하게 하게 되는 것입니다.
그리고 두통 관절통은 왜 생길까요? 서양의학에선 모든 통증을 염증이나 산소부족으로 보고 한의학에선 불통증통(不通卽痛)으로 보고 있습니다. 피레토세라피는 역시 심부온도의 저하로 보는 것입니다. 그런데 심부온도의 저하는 혈관을 수축하고 혈액의 점성을 높이는 결과를 초래하게 됩니다. 충분한 산소과 영양을 각각의 장기조직에 보낼 수가 없게 되는 것이죠.
이는 산소가 부족하게 되고 혈관의 수축과 혈액의 점성이 높아짐으로해서 "불통"은 불을 보듯 뻔해지게 됩니다. 즉 심부온도의 저하로 인해 산소부족과 불통증이 생기게 되고 이로 인해 통증이 나타나게 된다는 것입니다. 그리하여 산소부족과 불통이 생기게 된 가장 근본적인 원인은 심부온도의 저하라는 것입니다. 두통과 관절통 역시 심부온도의 저하에 의한 산소부족이나 불통으로 발생한 증상으로 볼 수가 있다는 것입니다.
이상으로 감기로 나타나는 증상과 그 발생원인에 대해 살펴보았습니다. 감기는 예방이 최선입니다. 감기에 걸리지 않기 위해선 심부온도를 어떻게든 따뜻하게 최적의 심부온도를 유지해 주는 것이 키포인트입니다.
항상 내 몸은 따뜻한 유리잔이라는 사실을 명심하시어 찬기운에 노출되지 않도록 주의해 주시길 바랍니다.
