손발이 자주 저리고 아침에 일어나면 많이 부어요.
요즘은 더워서 물도 많이 마시는데 물 양에 비해 화장실도 별로 안가구요. 아무래도 그래서 붓는거 같은데 연관이 있나요?
제가 순환이 안되서 이러는거죠?

네 이럴때는 심폐기능을 강화하는 것이 중요합니다.
심부온도가 저하되면 순황이 약해져서 자주 붓게 되는 것입니다
적당히 걸으면서 심부온도를 올리면서 땀을 내주시면 좋겠습니다
감사합니다^^