피레토의학을 접하고 6시 이후 운동중인데

유산소 운동시 거의 모든 피부가 따뜻해지는데 배 특히 아랫배가 차갑습니다

이건 어떤현상인가요?

배의 피부는 차갑지만 심부온도는 높아진걸까요?

운동은 유산소 30분후 몸에서 열이 나며 배가 차가운것을 느꼇고 더 하면 배 역시 따뜻해질줄 알았으나 그

렇지 않았습니다.

네 열에너지가 위로 쏠리는 경우는 배는 차갑고 상체에서는 열감을 느끼게 됩니다. 하지만 이런 과정을 지속적으로 해 주신다면 배 또한 따뜻해질 것입니다.


한편 땀이 많이 나서 배의 피부가 차가워지는 것은 정상적인 현상입니다.


감사합니다.