여름엔 피부온도의 상승을 조심하고 겨울엔 심부온도의 저하를 조심해야 합니다. 항상 심부와 피부는 매우 밀접합니다. 심부온도가 내려가면 피부온도는 상승하고 심부온도가 상승하면 피부온도는 내려가는 것 이제 잘 아시죠?
겨울엔 아무리 추위의 노출에 신경을 쓴다고 해도 심부온도가 낮아질 가능성이 많습니다. 내복도 입고 창문도 닫고 이불도 두텁게 해서 자고 외출시엔 장갑이나 목도리도 준비하는 것이 좋겠습니다.
모든 생명체는 가을 겨울에 생명력을 잃는 수가 많습니다. 시금치도 노지에선 잘 자라지 않습니다. 따뜻한 하우스에서 잘 자랍니다. 비닐을 덮고 난로를 준비하고 수분 햇볕 영양공급을 적절히 해 줄 때 식물의 생명력은 아무리 겨울이라도 그 생명력이 왕성합니다.
인간도 마찬가지 입니다. 항상 몸속온도가 최적화될때 나의 생명력은 강해질 것입니다.
